Ελληνικές Συνταγές, Εικόνες, Ταξίδια & Δημιουργικές Ιδέες

Κορμός ψυγείου, χωρίς ζάχαρη με 3 υλικά

  • Sugar Free
  • Κορμός ψυγείου, χωρίς ζάχαρη με 3 υλικά
Κορμός ψυγείου, χωρίς ζάχαρη με 3 υλικά

Κορμός ψυγείου, χωρίς ζάχαρη με 3 υλικά

Το γνωστό μας δροσιστικό γλυκάκι με τα πολλά ονόματα, ο κορμός ψυγείου ή σαλάμι ή μωσαϊκό, τώρα γίνεται ακόμη πιο ελαφρύ! Χωρίς ζάχαρη, χωρίς βούτυρο! Εύκολο, γρήγορο και φυσικά πεντανόστιμο είναι η ιδανική λιχουδιά για εκείνες τις στιγμές που μας πιάνουν οι ...υπογλυκαιμίες μας και θέλουμε να γλυκαθούμε, αποφεύγοντας την "αμαρτία"!!!


ΕΠΙΠΕΔΟ ΔΥΣΚΟΛΙΑΣ
Εύκολο
ΧΡΟΝΟΣ ΣΤΟ ΨΥΓΕΙΟ
4 - 5 ώρες
ΠΟΣΟΤΗΤΑ
Κορμός 23 εκ.

Υλικά

  • 250 γρ. κουβερτούρα με στέβια
  • 230 γρ. μπισκότα πτι - μπερ, χωρίς ζάχαρη
  • 180 ml/ 185 γρ. γάλα αμυγδάλου
  • Ξύσμα από ένα πορτοκάλι (προαιρετικά)
  • 1/2 κ.γ. εκχύλισμα πορτοκαλιού (προαιρετικά)


Οδηγίες

  1. Ψιλοκόβουμε την κουβερτούρα.
  2. Ζεσταίνουμε το γάλα. Λίγο πριν βράσει, το αποσύρουμε από τη φωτιά και το ρίχνουμε στην κουβερτούρα.
  3. Ανακατεύουμε μέχρι να λιώσει εντελώς η κουβερτούρα και την αφήνουμε να κρυώσει για περίπου 20΄. Προσθέτουμε το ξύσμα και το εκχύλισμα πορτοκαλιού.
  4. Σπάμε με τα χέρια μας τα μπισκότα σε κομμάτια.
  5. Ρίχνουμε τα μπισκότα στην λιωμένη κουβερτούρα και ανακατεύουμε μέχρι να καλυφθούν.
  6. Μεταφέρουμε σε λαδόκολλα και τυλίγουμε σε ρολό στο μέγεθος που επιθυμούμε.
  7. Τυλίγουμε με διάφανη μεμβράνη ή αλουμινόχαρτο και αφήνουμε τον κορμό στο ψυγείο για τουλάχιστον 4 ώρες.
  8. Πασπαλίζουμε με σκόνη κακάο χωρίς ζάχαρη, κόβουμε σε φέτες και απολαμβάνουμε!

Note from Greek jar:

Με αυτά τα υλικά, εγώ έφτιαξα κορμό των 23 εκ. Εσείς θα φτιάξετε τον δικό σας μοναδικό κορμό για εσάς και για όσους αγαπάτε!!!

Ειρήνη Μπεμπεκλή

Ειρήνη Μπεμπεκλή

Είμαι η Ειρήνη, είμαι web & 3D designer και αγαπώ το σχέδιο, τις γλυκές και αλμυρές παρασκευές, τη φωτογραφία και τα ταξίδια, τη συγγραφή σύντομων άρθρων και τις δημιουργικές ιδέες! Πήρα λοιπόν ένα "βάζο", έβαλα μέσα όλα αυτά που αγαπώ και κάπως έτσι δημιουργήθηκε το διαδικτυακό μου περιοδικό "Greek jar"! Ελπίζω να σας αρέσει και να το αγαπήσετε όσο κι εγώ!!!

Δείτε και αυτές

Σεβόμαστε την ιδιωτικότητά σας
Η ιστοσελίδα χρησιμοποιεί cookies για την καλύτερη εμπειρία πλοήγησης των χρηστών.
Τα απαραίτητα για τη λειτουργία του ιστοτόπου cookies είναι πάντα ενεργά, ενώ μπορείτε να αλλάξετε τις ρυθμίσεις για τα cookies που αφορούν στη συλλογή στατιστικών ή marketing.